现在刚放完假回来，孩子们的常规越是开始滑坡了。午睡时，常有个别孩子翻来覆去的睡不着觉，或者小声的议论，甚至偷偷的去打扰身旁的小伙伴，这可如何是好？
阿菜便是班级里面很难入睡的孩子之一，常常看她在床上翻来覆去好久都睡不着。换位思考一下，要是我们也躺在床上两个小时难以入睡，那该多难受呀！孩子的这种情况其实并非这段时间才出现，之前她也经常会睡不着觉，不管老师轻声的哄睡，还是严厉的教导，阿菜似乎都不能够安安静静的睡个安稳觉。这也让我们很为难，难道孩子在家也是这样？
于是，我们也与孩子的家长进行了沟通，最终了解到了部分原因。阿菜晚上一般8点半前就睡觉了，平时在家也没有午睡的习惯，女孩子又比较好动，白天精力旺盛的玩耍，晚上觉得累了跟着奶奶睡的早，从而使得午睡的习惯就这样慢慢的消减了。看来，阿菜睡不着也是长期的影响形成的。要想让她再养成天天午睡的好习惯应该不是一件简单的事情了。但是，午睡对于孩子的成长是非常重要的，怎么能让它就此被扼杀了呢？
思考之余，还是从日常生活入手。阿菜平时很好动，但是，她很聪明，能明事理，只是脾气有时比较倔强。那怎样让她能自觉的遵守午睡规则呢？这天午睡前，我先对班级里的孩子进行了集体的德育教育，引领孩子进入轻松、和谐的氛围，使孩子们能够放松自己，也会午睡起到一定的铺垫作用。随后，她们都能按照要求轻轻的放好小椅子，入厕睡觉了。这时，我一直偷偷的关注着阿菜，她还是不太愿意午睡，在教室里慢慢的帮助其她小朋友把小椅子都放好，然后磨磨蹭蹭的去小便。我心想，孩子还是比较排斥午睡的，于是，我用称赞的语气说：“你真是个有爱心的孩子，还帮小伙伴们放椅子呢。”她听了之后很开心，也很快睡到小床上了，但是这一天，还是翻来覆去的没有睡着。
就从午睡前的这一段时间来帮助阿菜养成午睡的习惯是远远不够的。于是，我们与家长进行了交流，希望阿菜晚上睡觉的时间能晚一个小时左右。在平时，我们也多鼓励她、安抚她，让孩子感受到老师们对她的关心和爱护。希望通过努力，能慢慢地让阿菜养成午睡的好习惯。